鮮貝的功效與作用

　　鲜贝是一种味道鲜美的海鲜类食材，它也叫带子，常见的鲜贝有两种，一种是长江带子，一种则是圆带子，它们多出产于中国的海南地区，这它肉质鲜嫩，营养丰富，很多人都喜欢吃。下面小编就来给大家介绍一下鮮貝的功效與作用：
　　1、健腦
　　鮮貝富含碳水化合物，維持大腦功能需要的能源。
　　2、健脾和胃
　　鮮貝不但營養價值高，還具有一定的藥用功效，它能健脾和胃，對人類的脾胃虛弱有很好的調理作用，特別是人們因脾胃虛弱引發的食欲不振和腹瀉以及體倦無力等多種不良症狀，在食用鮮貝以後都艱取得明顯的好轉。
　　3、養顔護膚
　　鮮貝還是一種能美容的特色食材，這種食材中含有大量的維生素E,和多種礦物質，這些物質可以滋養肌膚，延緩皮膚衰老，也能淡化人們面部皮膚上的色斑，能讓人們的皮膚變得細嫩而白皙而有彈性。
　　4、抑癌抗瘤
　　鮮貝具有效預防癌症，降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。
　　通過小編對于鮮貝功效與作用的介紹，相信大家對鮮貝都有了一定的認識！
　　小編：xyq